曲黎敏四季养生(曲黎敏讲秋季养生视频)
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本文目录
一、曲黎敏四季养生的介绍
1、曲黎敏四季养生的介绍 《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。
2、四季养生篇 春天容易肌肉无力，手脚冰冷。男人悲秋，女人伤春。 春天要多吃粮食。夏天要喝菜汁，容易消化。海味是生发之物，有疥疮的人不能吃。鸡有火性，要炖着吃，冬天要喝点洒。 春天要适当锻炼。 春天小孩子最好出去放风筝。
3、主 讲曲黎敏 内 柔指导人们遵循四季的自然规律 基本内容 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。
4、曲黎敏四季养生《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。
5、曲黎敏教授主要研究方向为中医哲学与文化，著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《从字到人》等。