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1、《百岁养生功——周天养生术》规训:维护社会正义、遵守国家法律法规、绝不做危害国家和社会的事情、绝不恃强凌弱、为非作歹。
2、《百岁养生功》禅修班是初学学员最主要首选课程之一。是古武上乘内功绝技众多功夫里完整的基础功夫,也是要全面跨入“内家功”修炼门槛的第一关必修功夫。
3、出于对一种新生事物的支持,但又秉持着严肃负责的态度,《甘肃日报》的叶总编特意前往省中医院门诊部,拜访李少波,详细了解功理功法,并亲自练功实践了一个月,收到不错的效果。切身的体会,使他兴奋不已。
4、四位百岁老人四种养生之道 第一位叫郭彩如,106岁,现住在南京市城北一套一居室的老式公房内。老人80岁大病后就开始习武。 现在生活饮食起居十分有规律,每天早晨4点半起床,随后赶到一公里以外的晨练地进行锻炼。
5、真一,中医健康管理师、高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容。 孙思邈,唐代医药学家、道士,被后人尊称为“药王”。
6、解放后,吕紫剑是第一位获得九段的民间武术家,出版了《中国武当内家拳法》《八卦养生法》等著作,自己创编了“八卦浑元养生功”。2009年吕紫剑成为全球最年长者。2012年3月10日凌晨0时25分,逝世在重庆,享年119岁。