回春养生功(丹房回春功)

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1. 武术养生之道教回春养生功

一、武术养生之道教回春养生功

1、武术养生之道教回春养生功 摘要：养生导读：武当武术与丹功之间包括很多养生功法。其中长寿二十四大法中的“养生回春功”，就是一大法。此功法不但可以防病 回春功可以怡性养神，醒脑明目。

2、性气功非纵欲之术，实为健身气功回春之法。又称其道家回春功、壮阳性气功、回春养生功。性气功入门的主要目的是补肾壮阳，久练后可自然达到延年益寿之效。

3、道教武当龙门回春功是传承道家的一套养生祛病功法，以“炼形生精，还精补脑”为宗旨，以清静无为、道法自然为原则，在练功过程中强调松、静、圆、柔等特点，是一种动静双修，精、气、神、形并练的全身性柔韧型功法。

4、武当道教的回春功具有很好的养生功效，经常练习能使人，精神状态好转，人体内分泌功能，可以延缓人体的衰老，使人恢复青春的活力。 回春功的腹式呼吸可以吐故纳新，使人体气血。

5、太极养生功十二法国家标准？ 太极拳基本功十二法是已故太极拳大师王守先老先生积数十年之经验秘传而来的。它既具有各家太极拳的共同特点，又较为精简，使初学者易于掌握要领。

6、养生功十二法气功教学视频 它承继了中华民族导向养生学，综合性传统武术，体操运动动功，融合呼吸吐纳静功，采用自身推拿，以血气为理论创新，依经脉循环系统行动方位等，产生五位一体。该内功心法适用成人，特别是在中老年锻练。