少林养生功(少林八段锦)

本文目录

1. 少林养生功的简介

一、少林养生功的简介

1、少林罗汉卧功通过意识的内守，手掌的转动，使得腹腔内的各种器官得到内气的按摩医治、滋养调补，从而增强了脏财自身的调节功能。事实证明，饭后练罗汉卧功对治疗消化系统疾病，泌尿生殖系统疾病等均有特效。

2、少林罗汉卧功，系少林寺俗家弟子李森堂老师于一九八六年根据个人实践经整理并以科学安排而创编的，初名为“饭后高卧功”。

3、少林达摩养生功简介 达摩养生功是靠内气行功以意引气，气入丹田后，潜气内转，周流全身。久练此功者，筋骨强壮，内气充盈，精力充沛，一旦运功发劲，用于实战？出手顿足可断砖碎石，以之击人，重如铁石击身，非常人所能承受。

4、《百岁养生功——周天养生术》规训：维护社会正义、遵守国家法律法规、绝不做危害国家和社会的事情、绝不恃强凌弱、为非作歹。

5、少林洗髓功(男子功法) 洗髓功是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。

6、少林养生功 少林养生功是少林寺二祖慧可大师断臂后，在静心养伤修佛的同时，创下的著名功法。久练能修身养性，消除杂念，又能强身健体，增强身体免疫力。此套路简单易学，一目了然，老少皆宜。