刮痧养生(刮痧的最大的坏处)
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一、刮痧究竟是养生,还是伪科学刮痧刮出来的“痧”,到底是啥
1、总结综合上面所说，在不同的人看来，刮痧这种行为所代表的意义不一样。有人认为刮痧其实就是一种养生行为，可以有效排除体内毒素。但是也有人认为，刮痧就是一种伪科学，是一种心理方面的暗示。
2、我觉得刮痧是真养生，因为我觉得刮痧确实对我有作用，中医里面也比较推荐刮痧这种疏通经络的方法。有一部分人可能会觉得刮痧是一种伪科学，那是因为他们原本就不相信中医，认为中医都是骗人的。
3、由此可见。刮痧看似是一种中医博大精深的养生行为。但其本质其实是“美好的泡沫”，细看之下，无论是西医，中医，古代，现代，都没有明确指出过刮痧突出的作用。因此其相比于养生手段，更类似于一种“伪科学”。
4、一套刮痧顺序图 刮痧是引邪出表的，痧表程象不是施刮者刮出来的，而是受刮者气血推动深层的浊废物、痰湿、淤堵— — 痧毒从深层→浅肌层表往外“拱”。
5、其实，刮痧时刮出的这些痧是血管扩张或者毛细血管破裂的一种表现。因为在刮痧的过程中，血管可能会受到不同程度的损伤，皮肤局部形成了血斑或者有血液外溢的表现。 因此，就会出现明显的痧印，这也是刮痧之后比较常见的表现。
6、刮出来的痧，其实就是通过刮，将身体中的经络给疏通了。气血就会变得更加顺畅。 每次，只有刮出痧来，效果才会好一点。很多时候，这其实就是身体中多淤堵的毒素，通过刮，从而将毒素给刮了出来。