冬季养生讲座(社区冬季健康养生讲座活动)

本文目录

1. 老年冬季养生知识讲座

一、老年冬季养生知识讲座

1、为关爱老年人身体健康，提高老年人寒冷冬季的养生能力，我学习啦小编现在就告诉你老年冬季养生讲座的具体内容，快来看看这篇文章了解详情吧。 老年人冬季养生知识 早睡晚起调养精神 老年人在冬季应早睡晚起，冬季早睡可养人体之阳气。

2、冬季是各种疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高自身健康意识及免疫力，滨海新区胡家园街社工站与滨海新区胡家园街远洋城滨瑞社区在滨瑞小区物业2楼活动室开展了老年人冬季养生健康知识讲座活动。

3、为了让老年人适应冬季气候的变化，防病强身，13日上午，福山区红十字会馨悦居家养老志愿者服务队联合仁济医院健康百度志愿者服务队在万科社区开展“关爱老人 送健康” 冬季养生知识讲座活动。

4、通过此次健康讲座，不仅让社区老年人对冬季健康养生有了更全面的了解，更树立了在日常生活中，养成良好卫生习惯的意识，为切实做好冬季疾病防控、做好自身健康第一责任人注入了强心针。

5、为提高社区老年人的防病意识，服务辖区老年群众，10月27日下午，枫林社区党群服务中心邀请了北仑第三人民医院刘春叶医生走进社区，开展秋冬季养生健康知识公益讲座，讲座吸引了辖区30余名老年居民积极前来参与。

6、老人冬季养生知识 饮食有节 冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。