泡脚养生(泡脚养生的经典句子)

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1. 用热水泡脚有什么好处和坏处

一、用热水泡脚有什么好处和坏处

1、用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

2、促进血液循环：热水泡脚可以扩张血管，从而达到促进血液循环的作用。 缓解手脚冰凉：热水泡脚可以促进血液循环，使脚部局部血液充足，从而改善手脚冰凉。 改善睡眠质量：热水泡脚可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。

3、热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲百害而无一利，往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难，比如对于血管疾病患者就不适合。

4、冬季泡脚好处多，具有有哪些？ 驱除寒冷 冬天最明显的感觉就是天气寒冷，人体的免疫力比较低，而泡脚属于中医中足疗的内容之一，可以帮助促进人体血液循环。用热水泡脚，可以帮助祛除人体身上的湿寒之气，具有一定祛除寒冷的作用。

5、热水泡脚可以缓解足部疲劳，如果行走了一段很长的路程，双脚会觉得特别疲劳，整个人都会感觉很乏力。这时用热水泡泡脚，可以很快的赶走疲劳，缓解足部的不适感。 对于失眠少觉的朋友来说，热水泡脚也是很有好处的。

6、病情分析：热水泡脚一般好处是保健、缓解脚部疲劳和提高睡眠质量等，坏处是加重脚气症状和伤害血管等。好处：热水泡脚可以刺激脚上的大量穴位，对身体起到非常好的保健作用。不仅可以预防和治疗某些疾病，还可以延缓衰老。