天天养生(天天养生节怎解释)
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一、天天养生却难长寿,到底哪里有问题
1、讲养生首先是要顺应自然。比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。
2、讲养生首先是要顺应自然。 比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。 再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。
3、讲养生首先是要顺应自然。 比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。 再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。
4、讲养生首先是要顺应自然。 比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。 再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。
5、讲养生首先是要顺应自然。 比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。 再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。
6、养生，不能追求“特立独行” 讲养生首先是要顺应自然。 比如睡觉，古人讲“日出而作，日落而息”，但现代人总喜欢熬夜，迟早会出问题。 再比如说“春捂秋冻，百病不生”，这实际是有利于保护和促进阳气升发的。