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1. 神奇的中医养生知识

一、神奇的中医养生知识

1、悦情志：人要健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出："养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中相者必久寿也。

2、中医，实在是一个神奇的领域。 饮食一直是我们生活中一个重要的领域，中医讲究要注意饮食有节“安身之本，必资于食，不知食宜者，必有秧祸。”我国古代养生家十分重视食养。《需卦》九五“需于酒食，贞吉。

3、神奇的中医(终极稿)PPT课件 神奇的中医 郑州市维纲中学杨贤慧 .中医的起源 砭 针 灸 中医起源于原始先民对生 命现象的感知与陈述，是原始社会生活实践经验的积累。

4、个调养方化繁为简的养生八宝以简制繁，最终实 现调理人体平衡之目的。 十几年来，笔者坚持默默实践，深入探索，验证上 述理论。

5、静神养生 中医提倡“以静制动”，尤其在炎炎夏日，保持神气清静，心理平衡，安心静气，可以使我们形成一种良好情绪，从而找到健康力量的关键。

6、神奇养生网(www.lyxunlong.com)，作为目前最专业、最全面的健康养生网站，秉着传承保健养生、养生知识的理念，为广大网友分享养生方法和常识、养生之道等养生小知识，让健康生活每一天。