养生之道视频(养生之道顺口溜大全)

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1. 《庄子》——《庖丁解牛》中的“养生之道”指的是什么

一、《庄子》——《庖丁解牛》中的“养生之道”指的是什么

1、庖丁先指出他解牛的总则∶「臣之所好者道也，进乎技矣。」他追求的是道，是事物中蕴含的道理、哲理，已超过於一般的技术了。

2、庖丁解牛中养生之道指顺应自然，保全天性。从《庖丁解牛》析养生之道主旨本文借庖丁解牛的寓言故事说明养生之道，凡事要顺应自然，不勉强硬碰，还要抱持谨慎小心的态度，收敛锋芒，这样便可以保全生命，保全天性，存养精神，尽享天年。

3、即让刀子从宽松处下手，悟出的养生之道就是设法给自己多制造些宽松的生活和工作环境。工作中不要过分勉强任务，再重也要注意劳逸结合，张弛有度；生活上不要透支消费，一切都得量力而行，留有余地。四是“神遇”和“神欲”。

4、“庖丁解牛”就是形象地讲解了这三句话所包含的道理，是庄子总结了人生存于世间和延年益寿的两大规律：一是在社会生存的规律;一是保养身体的规律。这是“养生主”的基本意思。这也不是什么混世哲学，而是有它深刻的社会原因。

5、《庖丁解牛》篇幅短小，故事性强，人物形象鲜明，寓意深刻，适合学生自主探究。《普通高中语文课程标准(实验)》中强调：“语文教学不仅仅重视语文基础知识的传授，更要注重对学生人文思想的培养。

6、庖丁解牛中的养生之道指什么？ 凡事要顺应自然，不勉强硬碰，还要抱持谨慎小心的态度，收敛锋芒，这样便可以保全生命，保全天性，存养精神，尽享天年。