养生病(冬季如何养生防病)

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1. 什么是养生病

一、什么是养生病

1、养生通常是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，即未病先防。通过养生可以使人处于较长时期的健康状态，对于个人的身体健康有利，应该选择合适的养生方法。

2、有一种病叫养生病 有一种病叫养生病 原创2017-04-27素医玉堂居 有次，一位腰痛的女士来我这求诊，四诊后开出五贴药。五天后腰痛痊愈。又过了一周，她又因为腰痛来求诊。当时我就疑惑，为啥痊愈五天后又犯了。

3、从科学角度分析，“养生病”的存在，可以时刻警醒自己注意身体，时刻保持很强的保健意识。有这种观念指导自己，很多疾病自然与己无缘了。

4、养生病是什么病 养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问·经脉别论》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。”所谓“过用”，即是超越常度，违反了事物固有规律。

5、中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。